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ボーダーコリー・メルの飼い主メルママの
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今日のミックスジュース
130509_064352.jpg

バナナ+リンゴ+キウイ+レモン+セロリ+豆乳


レモンは 自家製の無農薬レモンなので、
皮も入れてみたけど・・


今 使ってるミキサーは 安物で、パワー不足で
リンゴでも、 ものすごい サラサラには ならない位なので
当然 レモンの皮も ポツポツした食感が。。


バイタミックス欲しいなぁ。。



リンゴの種や、キウイの皮まで 滑らかにする実力よ☆
  ↑
でも 高いのよ〜@79800円  輸入しても59800円

高い・高い 高ーーーーーい!!
 
| ミックスジュース | 07:50 | comments(0) |
再開☆

寒い間 どうもねぇ@@@と 止めてた 
ミックスジュースを再開☆

130507_165819.jpg

リンゴ+キウイフルーツ+バナナ+セロリ+ほうれん草+豆乳+クエン酸


一般的に 朝酵素摂取を推奨されてるけど
あたしは 朝は ちゃんと 食事摂って、
夕食 ミックスジュースの方がいいよ〜な!?




あーーーそそ!

例の 村八分にされてる??獣医師の ホルモン関連の本に
イソフラボンほか、大豆に含まれる ファイトケミカルが
甲状腺ホルモン合成を 阻害するため、甲状腺の働きを 阻害する旨
書かれてたわねぇ@@@


更年期の オバサンこそ、エストロゲン様の作用をする 
イソフラボンを摂れ摂れ!!と 言われるけど、
更年期+甲状腺疾患のある人は  どっちを優先!?って
悩みどころよねーー@@@

まっ、更年期の症状じゃ 死にゃしないでしょうけど
甲状腺は 悪化すれば 確実に 死に近づくでしょうから
やっぱ、コッチが 優先でしょう!

大豆ほか、甲状腺疾患の場合、アブラナ科の植物も注意だってー


↑↑↑
・・と なんで 甲状腺絡みを 気にしてるかといえば・・

あたしじゃなくて、メルが グレーなのでね@@@

生食やるにしても、これら 要注意ってことで!!

| ミックスジュース | 17:26 | comments(0) |
今夜のミックスジュース☆
NEC_1852.jpg
豆乳+バナナ+イチゴ+キウイ+ケール+クエン酸


ちょいと疲れ気味なのでクエン酸多めに配合!


紫蘇ジュースもクエン酸が使われてるから、
疲労回復にいいと言われてるけど、
あれは、砂糖も大量に含まれるから
沢山飲むと糖分過多になるから、あんましー


そそ!疲れの元@乳酸を排出させるのに、
アルカリ炭酸水も有効よ☆
| ミックスジュース | 18:22 | comments(0) |
ちょっと久々♪
NEC_1844.jpg
ケールを頂いたので、久々、夕方ミックスジュースを作った☆


豆乳+バナナ+イチゴ+ケール+クエン酸


グングン成長してるキュウリを眺めながらミックスジュースを
飲んでたら・・・



メルがジィィィ〜

メルも大好きだからね☆
| ミックスジュース | 17:42 | comments(0) |
動物の餌みたい(´ψψ`)
NEC_1007.jpg
夕食にしようと昨日作った豆乳ミックスジュース

バナナ1本
リンゴ1個
セロリ1本
小松菜3束
クエン酸

これに豆乳を加える。


ガァーーーとミックスミックス


ジャーン!

すごい色でしょ☆(^皿^)

| ミックスジュース | 06:28 | comments(0) |
今朝のミックスジュース
NEC_0543.jpg
豆乳+バナナ+リンゴ+セロリ+小松菜+クエン酸
| ミックスジュース | 07:23 | comments(0) |
今朝のミックスジュース
NEC_0533.jpg
今朝はガァーとやる前にパチリ

豆乳+リンゴ+バナナ+セロリ+小松菜+チンゲン菜+クエン酸



ここしばらく、今朝のミックスジュースってアップは
してなかったけど、作っては居たの〜


ただ、最近はメルの健康チェックもあるから
あたしの出勤の日の6時前後が猛烈忙しくて、
写メってる余裕がなかった。


今日はお休みだから、姉ちゃまの朝食やお弁当も時間に
追われなくていいし、メルの散歩だって急いで出なくていいので
いつもよりは、のんびり♪


でも1回目の投薬が6時なので、この時間には起きるんだけどさっ。
| ミックスジュース | 06:48 | comments(0) |
今朝のミックスジュース
NEC_0493.jpg
豆乳+リンゴ+キウイ


朝ご飯食べて、寝てたメル


あたしがミックスジュースを作るために、リンゴを切り始めたら
急いで見にキター☆彡

これなら、まぁ、今日もダイジョブか!?(´ψψ`)
| ミックスジュース | 06:44 | comments(0) |
今朝のミックスジュース
NEC_0479.jpg
豆乳+リンゴ+キウイ+小松菜+クエン酸



今朝はリンゴを切ってミックスジュースを作る準備をやりだしたら
メルが見に来た☆彡

・・ってことで復活したらしい。(^皿^)
| ミックスジュース | 06:40 | comments(0) |
今朝のミックスジュース
NEC_0459.jpg
豆乳+バナナ+リンゴ+パイナップル+小松菜+クエン酸
| ミックスジュース | 06:46 | comments(0) |


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